Receita de calda de chocolate maissaudável para frutas
Orientações para constipação – Anote essas dicas ☺️ – Nesses dias dar preferência para: abacate, laranja, mamão, banana, aveia, amaranto, psyllium, brócolis, couve-flor, folhosos, chia, linhaça, gergelim e muita água! – Consumir alimentos prebióticos como a banana verde, batata doce, Leia mais…
Hoje quero te dar algumas dicas para evitar o desconforto do refluxo e melhorar sua digestão. Confere a seguir! 🙂 Orientações Para Refluxo ✔️ 1 – Evite a ingestão de leite e derivados durante a crise, por ocasionar Leia mais…
Orientações nutricionais para viagem ✈️ – Tenha uma garrafinha de água com você! – Leve lanches saudáveis para comer no trajeto da sua casa até o destino final (e vice-e-versa) Sugestões: barrinhas de cereais saudáveis Leia mais…
